2009年7月7日：きのこダイエット51日目（初日から-5.4kg）

会社に行ったら、途端に体重が減ってきました。

朝食：
・温泉たまごカレー
　・黒米入り麦ご飯
　・ハウス食品の「めざめるカラダ朝カレー中辛」
・酢の物
　・えのきだけ
　・もずく
　・東京ししとう
　・二十日大根
　・カメヤの「甘酢らっきょう」
　・TOPVALUの「しそ梅酢にんにく」
・チキン南蛮（野菜つき）
・日本茶（食物繊維添加）

昼食：抜き

夕食：
・ビーフシチュー　
　・ビーフシチュー（レトルト）
　・インゲン
　・ニンジン
　・ジャガイモ
　・つくねつまみ揚げ
・スイカ
・日本茶（食物繊維添加）

今日の体重：72.8kg（初日から-5.4kg）
今日の体脂肪率：28%