ダイエット方針変更

今のダイエットは、朝食のカロリーが多めで、しかも準備も含めて時間がかかりすぎています。

そこで、明日から以下のようにダイエットを変更します。

・必要な栄養素を全て摂ろうとすることをやめ、カロリーを低くすることに専念する。
・時間をかけない。調理は行わず、写真撮影も行わない。器に盛ったりせずに、冷蔵庫の前で立ち食いする。
・調理の必要が無いように、「朝バナナダイエット」にする。
・朝食の時間を短くして、そのかわりに３０分多く眠るようにする（起床時刻５時３０分→６時）。

ということで、明日からは「朝バナナダイエット」になります。