« 2015年8月 | トップページ | 2015年10月 »

2015年9月

2015年9月25日 (金)

【社員食堂を食べ尽くす】(53)白身魚のグリル 明太子ソース

2015年9月25日。

「社員食堂を食べ尽くす」の53食目は、『白身魚のグリル 明太子ソース』でした。483 kcalの「ヘルシーメニュー」です。

白身魚のメニューの時は、なぜ魚の名前ではなく「白身魚」というのでしょうか?不思議です。

Img_0043

Img_0042

Img_0041


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月24日 (木)

【社員食堂を食べ尽くす】(52)赤魚の西京焼き(五目炊き込みご飯)

2015年9月24日。

「社員食堂を食べ尽くす」の52食目は、『赤魚の西京焼き(五目炊き込みご飯)』でした。596 kcalです。本日の「ヘルシーメニュー」でした。

Img_0037

Img_0036

Img_0035


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月23日 (水)

【社員食堂を食べ尽くす】(51)ハヤシライス

2015年9月23日。

「社員食堂を食べ尽くす」の51食目は、『ハヤシライス』です。722 kcalです。もちろん甘口。美味しかったです。

Img_0028

Img_0026

Img_0025


■PR(Amazonへのリンク)

【社員食堂を食べ尽くす】(50)豚そぼろあんのつけそば

2015年9月22日。

「社員食堂を食べ尽くす」の50食目は、『豚そぼろあんのつけそば』でした。501 kcalです。つゆに豚そぼろが入っています。

Img_0010

Img_0008

Img_0007


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月21日 (月)

鈴木朋子さんの『今すぐ使えるかんたん文庫 LINE & Facebook & Twitter 基本&活用ワザ』が届きました

2015年9月21日。

鈴木朋子さんの新著『今すぐ使えるかんたん文庫 LINE & Facebook & Twitter 基本&活用ワザ』がAmazonから本日届きました。事前に予約しておいたのですが、何故か発送されたのが発売日翌日で、しかも会社宛だったので土日は配達されず、本日やっと手にすることができました。

Img_0005

初心者向けの入門書なので、知っていることしか書いていないかなと思いましたが、読んでみたら以下のことを知りませんでした。

【LINE】
・QRコードでのアカウント追加
・コインのチャージ
・ボイスメッセージの送付
・位置情報の送付
・トークでの共通の友人のアカウントの紹介
・3人以上でのトーク
・グループのアルバムでの写真共有
【Facebook】
・イベントの作成
【Twitter】
・スマホでの写真の投稿
・スマホでの動画の投稿
・トレンドの表示
・画像やユーザでの検索結果の絞り込み
・グループダイレクトメッセージ
・アカウントの非公開化

やはり我流では無くて、入門書をしっかり読まなくては駄目ですね。「自分は全部知っている」と自負している方も、いちどは入門書を読んでみたほうがいいかもしれません。

■PR(Amazonへのリンク)

【社員食堂を食べ尽くす】(49)舌平目のムニエル アーモンド風味

2015年9月21日。

本日の昼食は、『舌平目のムニエル アーモンド風味』でした。「社員食堂を食べ尽くす」の49食目です。600 kcalの「ヘルシーメニュー」でした。(^_^)

Img_9997

Img_9996

Img_9995


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月20日 (日)

【社員食堂を食べ尽くす】食べ尽くし記録ページ(2015年9月20日版)

食べたメニューをまとめて記録しておかないと、同じものをまた食べてしまいそうなので、このページに一覧にしておきます。(作成日:2015年9月20日)

(1)鶏のさっぱりきのこソース(2015年6月29日)
(2)アジの香味焼き(ひじきご飯)(2015年6月30日)
(3)茹で豚と夏野菜のトマトポン酢かけ(マンナンヒカリご飯)(2015年7月1日)
(4)メキシカンハンバーグ (2015年7月2日)
(5)チキン南蛮 (2015年7月3日)
(6)赤担々麺 (2015年7月6日)
(7)冷しゃぶサラダそうめん (2015年7月7日)
(8)カレイとごろごろ野菜の黒酢あん(2015年7月8日)
(9)豚肉の唐揚げ 照り焼きソース (2015年7月10日)
(10)肉味噌冷やし和え麺(2015年7月13日) 
(11)明太ねぎとろ茶飯丼(2015年7月14日)
(12)冷製豚しゃぶ 胡麻ソース (2015年7月15日)
(13)牛肉と野菜の塩炒め(十四穀米ご飯)(2015年7月16日)
(14)さごしの西京焼き(枝豆ご飯)(2015年7月17日)
(15)冷製黒胡麻担々麺 (2015年7月20日)
(16)三トロネバぶっかけそば (2015年7月21日)
(17)ねぎ胡麻塩豚丼 (2015年7月22日)
(18)夏野菜とチーズのキーマカレー (2015年7月23日)
(19)冷製豚しゃぶ生姜風味(マンナンヒカリご飯)(2015年7月24日)
(20)まぐろたたき丼(2015年7月27日)
(21)豚肉とニンニクの芽の炒め物(十四穀米ご飯)(2015年7月28日)
(22)バターチキンカレー(2015年7月29日)
(23)チキンステーキ バジルソース(2015年7月30日)
(24)冷やし明太子うどん(2015年7月31日)
(25)さっぱり梅だれイカ丼(2015年8月3日)
(26)こく旨ビーフカレー(2015年8月4日)
(27)鰻とろ丼(2015年8月5日)
(28)野菜たっぷり餃子(2015年8月7日)
(29)かじきまぐろの醤油ソース たっぷりねぎのせ(2015年8月17日)
(30)鶏天丼(2015年8月21日)
(31)鮭の塩焼き(麦とろご飯)(2015年8月24日)
(32)冷製明太子とイカのクリームスパゲティー(2015年8月25日)
(33)かじきまぐろの山椒揚げ(2015年8月26日)
(34)ロールキャベツ(十四穀米ご飯)(2015年8月27日)
(35)ツナと温泉卵のサラダうどん(2015年8月28日)
(36)熱香琥珀塩ラーメン(西山製麺)(2015年8月31日)
(37)ぶっかけうどん(2015年9月1日)
(38)豚肉の塩麹グリル(マンナンヒカリご飯)(2015年9月2日)
(39)冷やし淡々麺(ガストとのコラボメニュー)(2015年9月3日)
(40)ソフトシェルシュリンプのレッドカレー(ガストとのコラボメニュー)(2015年9月4日)
(41)鮭のムニエル レモンソース(2015年9月7日)
(42)マグロユッケ丼(2015年9月8日)
(43)カレイと夏野菜のトマトポン酢がけ(2015年9月9日)
(44)台湾風豚丼(2015年9月11日)
(45)ソースかつ丼(2015年9月14日)
(46)鯖の味噌煮(2015年9月16日)
(47)黒マー油の香り味噌ラーメン(2015年9月17日)
(48)肉うどん(2015年9月18日)

Img_9958


2015年9月19日 (土)

【社員食堂を食べ尽くす】(48)肉うどん

2015年9月18日。

「社員食堂を食べ尽くす」の48食目は、『肉うどん』でした。肉がかなり多くて、満足できました。しかしカロリーは471 kcalで、低めでした。

Img_9960

Img_9959

Img_9958


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月17日 (木)

【社員食堂を食べ尽くす】(47)黒マー油の香り味噌ラーメン(西山製麺)

2015年9月17日。

「社員食堂を食べ尽くす」の47食目は、「黒マー油の香り味噌ラーメン」でした。西山製麺の麺を使用しているそうです。私の好みの固めの麺でした。スープも美味しかったです。

Img_9954

Img_9953

Img_9952

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月16日 (水)

【社員食堂を食べ尽くす】(46)鯖の味噌煮

2015年9月16日。

「社員食堂を食べ尽くす」の46食目は、『鯖の味噌煮』でした。585 kcalです。
鯖は味噌煮がいちばんですね。(^_^)

Img_9944

Img_9942

Img_9941

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月14日 (月)

【社員食堂を食べ尽くす】(45)ソースかつ丼

2015年9月14日。

本日の昼食は、社員食堂の『ソースかつ丼』でした。かなりのボリュームです。877 kcalでした。

Img_9902

Img_9901

Img_9900

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月13日 (日)

国勢調査2015に回答しました

2015年9月13日。

先日、市役所の国勢調査担当者の方が家に来ました。ネットで答えるか紙で答えるかを聞き、ネットで回答すると答えると、「IDやパスワードが書かれた紙」と簡単な「操作ガイド」を置いていきました。紙で回答すると答えた場合は、紙の回答用紙を別の担当者が後日届けてくださるとのことでした。

9月20日までに回答しなければならないということなので、本日回答しました。

Img_9893

回答は思ったよりも簡単で、10分ほどで済みました。

以前はあったはずの「年収」「家の大きさ」について質問はありませんでした。また、誕生日は年月までで、「日」は回答不要でした。

今後もインターネットで回答したいと思いました。


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月11日 (金)

【社員食堂を食べ尽くす】(44)台湾風豚丼

2015年9月11日。

本日の昼食は、写真食堂の『台湾風豚丼』でした。細かい豚肉、煮卵、ザーサイ、ネギが載っていました。美味しかったです。775 kcalでした。

Img_9870

Img_9869

Img_9868


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 9日 (水)

【社員食堂を食べ尽くす】(43)カレイと夏野菜のトマトポン酢がけ

2015年9月9日。

本日の昼食は、社員食堂の『カレイと夏野菜のトマトポン酢がけ』でした。599 kcal。本日のヘルシーメニューです。ポン酢が揚げたカレイによく合いました。(^_^)

Img_9854

Img_9853

Img_9852

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 8日 (火)

【社員食堂を食べ尽くす】(42)マグロユッケ丼

2015年9月8日。

本日の昼食は、社員食堂の『マグロユッケ丼』でした。たまごも載っていて、最高に美味しい一品でした。カロリーは748 kcalでした。

Img_9847

Img_9846

Img_9844

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 7日 (月)

今夜もまた「つゆだく」と言ってしまいました。

2015年9月7日。

夕食は「すき家」の「特うな丼」(うな丼の特盛)のテイクアウトにしました。

Img_9839

「たれ多め」にしてもらおうと思ったですが、思わず「つゆだく」と言ってしまって、そのあと「たれ多め」と言い直しました。

でも、出てきたうな丼には「つゆだく」のラベルが貼ってありました。

Img_9837_2

どっちが正しいのだろうと、また悩んでしまいます。

どちらにしても、すき家のうな丼は美味しくて安くて最高だと思います。

Img_9840

■PR(Amazonへのリンク)

【社員食堂を食べ尽くす】(41)鮭のムニエル レモンソース

2015年9月7日。

本日の昼食は、社員食堂の『鮭のムニエル レモンソース』でした。551 kcalです。本日の「ヘルシーメニュー」です。付け合わせの野菜も美味しかったです。

Img_9836

Img_9835

Img_9834


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 6日 (日)

ローソンの『厚切りかつサンド』にハマっています

2015年9月6日。

最近、ローソンの『厚切りかつサンド』にハマっています。

素晴らしい点は、

・かつが厚い
・ソースが甘口で美味しい
・パンがやわらかい

などです。お店で温めてもらうとなお美味しくなります。

カロリーが高めなのですが、やめられません。(^_^;)

Img_9812

Img_9815

Img_9814

Img_9813

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 4日 (金)

【社員食堂を食べ尽くす】(40)ソフトシェルシュリンプのレッドカレー(ガストとのコラボメニュー)

2015年9月4日。

本日の昼食は、社員食堂の『ソフトシェルシュリンプのレッドカレー』でした。ガストとのコラボメニューだそうです。エビは殻ごと食べることが出来ました。890 kcalでした。

Img_9818

Img_9817

Img_9816

■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 3日 (木)

【社員食堂を食べ尽くす】(39)冷やし淡々麺(ガストとのコラボメニュー)

2015年9月3日。

本日の昼食は社員食堂の『冷やし淡々麺』でした。ガストとのコラボメニューとのことです。これが「社員食堂を食べ尽くす」の39食目になります。肉が多くて贅沢でした。(^_^)

Img_9810

Img_9809

Img_9808


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 2日 (水)

【社員食堂を食べ尽くす】(38)豚肉の塩麹グリル(マンナンヒカリご飯)

2015年9月2日。

本日の昼食は、社員食堂の『豚肉の塩麹グリル(マンナンヒカリご飯)』でした。「社員食堂を食べ尽くす」の38食目です。かなり大きな豚肉で、脂身の部分もあり、満足できました。マンナンヒカリご飯を使ってぎりぎり600 kcalに抑えることができたようです。

Img_9795

Img_9794

Img_9793


■PR(Amazonへのリンク)

2015年9月 1日 (火)

【社員食堂を食べ尽くす】(37)ぶっかけうどん

2015年9月1日。

本日の昼食は、社員食堂の「ぶっかけうどん」でした。揚げ竹輪が入っていました。519 kcalです。

Img_9788

Img_9787

Img_9786

■PR(Amazonへのリンク)

【社員食堂を食べ尽くす】(36)熱香琥珀塩ラーメン(西山製麺フェア)

2015年8月31日。

本日の昼食は、社員食堂の「熱香琥珀塩ラーメン」でした。西山製麺の製品だそうです。塩ラーメンとのことでしたが、ちょっと醤油っぽいスープでした。きざんだタマネギが特徴のようです。528 kcalです。

Img_9770

Img_9769

Img_9768


■PR(Amazonへのリンク)

« 2015年8月 | トップページ | 2015年10月 »

PR(Amazonへのリンク)

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Facebook

無料ブログはココログ